Laatst bijgewerkt op 11 december 2025. . Aanvulling ? Klik hier.

Afbouwschema alprazolam Xanax withdrawal schedule

Gids: Afbouwen Alprazolam afbouwschema

Hyperbolisch afbouwen met tabletten, hoe werkt dat nou ?

Medicijnen zijn in Nederland verkrijgbaar als tabletten in vele vormen, kleuren, opdruk en doseringen,
met of zonder breukstreep of filmomhuld (deze mag u niet breken of vijlen ! )
als druppel of injectie vloeistof in flesje, ampul of capsule,
kijk op de Geneesmiddeleninformatiebank voor alle officiele info.
https://www.geneesmiddeleninformatiebank.nl

Hyperbolisch Alprazolam afbouwen met tabletten via Taperingstrips.

Met bovenstaande tabletten kunt u alle tussenliggende doseringen samenstellen voor Uw afbouw.
Hieronder een voorbeeld van de eerste maand van een mogelijk afbouw traject.

Bovenstaande methode is super veilig en werkt het makkelijkst met Taperingstrips,
Uw arts schrijft het recept en de apotheek levert een rol met zakjes medicijnen,
precies afgepast aan de hoeveelheid die u dagelijks nodig hebt.
Volgens het voorbeeld hierboven krijgt u dan :
14 zakjes met 1,8mg voor de 1e twee weken
14 zakjes met 1,62mg voor de 2e twee weken
enzovoort, tot aan de eind-dosering van Alprazolam ± 0,025mg.

Bovenstaand voorbeeld is gebaseerd op één inname moment per dag, dwz U neemt de medicatie 1 x per dag.
In de praktijk komt het vaak voor dat U meerdere inname momenten per dag hebt, bv 2 x , 3 x of 4 x per dag,
uw apotheek zorgt dan dat dit dienovereenkomstig goed komt, u krijgt dan voor elke dag 1 , 2 , 3 of 4 zakjes.

Voordeel van Taperingstrips is dat u zelf niets hoeft te berekenen en dagelijks geen tabletten hoeft af te tellen,
ook is er geen kans op fouten en houdt U zelf goed overzicht over uw afbouw proces.
Nadeel is dat de vergoeding via de Zorgverzekeraars nog niet overal goed geregeld is,
als U het zelf moet betalen is het vrij prijzig.

Belangrijk is ook dat U, in overleg met de apotheker, uw proces makkelijk kunt aanpassen als U
toch meer ontwenning ervaart, de apotheker kan dan het tempo vertragen, het afbouw percentage verlagen
of indien nodig een stabilisatie periode van enkele weken inlassen.

Kijk op verkorte-route-afbouw-medicatie/
voor de megelijkheden. Of neem contact op met de Regenboog Apotheek.
Mail: tapering@regenboogapotheek.com of per telefoon 0161-745 061

Onderstaande rekenhulp is speciaal geschreven voor Alprazolam
de grafiek werkt nog niet in alle browsers, working on it.

Vul alles zorgvuldig in: je huidige dosering in mg: Start dosis het percentage waarmee je af wilt bouwen, de datum waarop je wilt starten, het aantal dagen tussen je afbouw stappen, de Jump of eind Dosering vult zichzelf in.

Zelf vijlen vijzelen wegen dmv “Dry Tapering”

LET OP !
Filmomhulde tabletten kun je niet vijlen, breken, vijzelen of oplossen.

Vijlen:
hoewel fabrikanten hun best doen om tabletten zo homogeen mogelijk te maken
bevatten ze vaak toch ook nog “Hotspots”, clusters met verhoogde concentratie
werkend middel tov de vulstof.

Met vijlen kun je ongewild juist zo’n cluster wegvijlen, waardoor de werking van je pil veel meer verminderd dan je bedoeling was.
of er naast vijlen, waardoor je pil wel wat gewicht verliest, maar de sterkte onveranderd blijft.

Breken:
een tablet, met of zonder breukstreep, breekt NOOIT in 2 gelijke stukjes, dus een halve 2mg pil kan zo maar 1,1mg of 0,9mg worden.
zeker in een hyperbolisch afbouw traject, waarbij gebruikers extreem gevoelig zijn voor de minste fluctuaties.

Vijzelen:
één of meerdere tabletten verpulveren met een vijzel en stamper werkt beter,
je zet dan de tabletvorm om in een poedervorm die makkelijker te doseren is,
met een precisie weegschaal kun je dan je dagelijkse dosis voor elke Stap afwegen

Vind je afwegen met een precisie weegschaal te lastig dan kun je beter,
en een stuk veiliger, gebruik maken van “Liquid Tapering”.
zeker bij meerdere innames per dag is dit veel handiger.

Zelf vijzelen en oplossen in een vloeistof dmv “Liquid Tapering”

Je vijzelt dan één pil en lost die op in water of volle melk,
met een injectiespuitje trek je telkens de juiste dosis op.

Dit heet de watertitratie methode. Hier is een link naar een video.
https://youtu.be/fo6FxIr6MqY?si=numUVME1v5lVVv5k
U kunt ook uw arts om de vloeibare vorm van uw middel vragen of deze bij een apotheek laten maken.
Als u uw eigen oplossing wilt maken, moet u ervoor zorgen dat u alleen gewone tabletten of capsules gebruikt.
U kunt voor deze methode GEEN medicatie met verlengde, vertraagde of langzame afgifte gebruiken.

Watertitratie is waarbij u het medicijn ‘oplost’ in water om een ​​1:10-oplossing te maken, waarbij 10 ml = 1 mg werkzame stof. Ongeacht de sterkte die u gebruikt, lost u de capsules of tabletten op in 10x die hoeveelheid water. U vijzelt bijvoorbeeld een tablet van 1 mg en doet het poeder in 10 ml water of volle melk. Het poeder van een tablet van 0,5mg gooi je in 5 ml water of volle melk.

Dit maakt het rekenen makkelijk, want 1 ml vloeistof (een volle spuit) is dan gelijk aan 0,1 mg Alprazolam en je kunt je dosis dus heel secuur optrekken met een klein 1ml spuitje.
Je kunt hiermee dus 0,01 – 0,02 – 0,03 – 0,04 – 0,05 – 0,06 – 0,07 – 0,08 – 0,09 en 0,1milligram doseringen maken.

Het mooie is dat ook de “Hotspots” uit je poeder mengsel weliswaar niet oplossen maar de clusters wel uit elkaar vallen door het intensief schudden, wat voor elke spuit optrekking moet gebeuren. Je maakt immers geen oplossing maar een suspensie waarin de tablet deeltjes zweven, en na het schudden weer langzaam naar beneden zakken. Krachtig schudden is dus echt verplicht !

Vooral bij meerdere innames per dag is dit reuze handig, je hoeft niet meer te priegelen met steeds wegen en het potje waar je de oplossing in maakt kan die dag gewoon in de koelkast. Zorg wel dat niemand er per ongeluk bij kan.

Als je besluit om de watertitratiemethode te gebruiken, zorg er dan voor dat je de oplossing een paar dagen gebruikt voordat je je dosis daadwerkelijk verlaagt. Dit geeft je lichaam de kans om te wennen aan het nieuwe toedieningssysteem. Luister naar je lichaam en doe het heel rustig aan. Artsen die bekend zijn met dit langzame afbouwprotocol, adviseren om echt naar je lichaam te luisteren en de afbouw nog langzamer te doen als men ontwenningsverschijnselen zou ervaren. Algemene stelregel: “Niemand kan je een afbouwschema geven. Elke patiënt moet zijn eigen schema opstellen, gebaseerd op hoe hij zich voelt.”

De spuitjes vind je op Temu.

LET OP !
Filmomhulde tabletten kun je niet vijlen, breken, vijzelen of oplossen.

Bereken je nieuwe dosis of je gehele traject opnieuw met de Calculator-Rekenhulp hieronder.

Afbouwen dmv de in collectieve kennis van Peer to Peer zelfhulpgroepen :

Afbouwschema Alprazolam

Het meest gebruikelijk en door zelfhulpgroepen al vele jaren toegepast is de Hyperbolische afbouw met stapjes van ± 10~5 % elke ±2 weken,
voor deze methode kun je ook de zo belangrijke dagelijkse ondersteuning vinden via deze zelfhulpgroepen op internet.
Hierin wordt met plateautjes van ±2 weken de dagelijkse dosis na die 2 weken telkens langzaam verlaagd.

Een hyperbolisch afbouw traject eindigd nooit helemaal op nul,
U kunt overwegen om te stoppen met afbouwen Alprazolam met
als laatste dosis: 0,05mg volgens de Ashton-handleiding Xanax withdrawal
als laatste dosis: 0,025 mg mg volgens de huidige veilige collectieve ervaring
als laatste dosis: 0,015 mg voor een duurzaam symptoomvrij leven na ontwenning,
gebaseerd op ervaringen van mensen die al langer succesvol afgebouwd zijn en daarna nagenoeg klachtenvrij
hun leven weer terug hebben.

Via bovenstaande rekenhulp kunt U steeds opnieuw Uw dosering berekenen en een inzicht krijgen in de duur van de afbouw.
Ook als een korte stabilisatie periode (max 3-5 weken) nodig is kunt U hierna weer gewoon opnieuw verder rekenen.
Helaas is er vanuit het Nederlandse Zorglandschap voor deze methode nog steeds niet voorzien in een professionele, toegankelijke vorm van dagelijkse begeleiding.

In dit proces is het breken van reguliere tabletten, zeker in de laatste maanden, vaak moeilijk en hierin kunnen Taperingstrips een uitkomst bieden. Financieel is dit echter nog een hele uitdaging gezien de lange duur en de nog vaak ontbrekende vergoeding door Zorgverzekeraars.

Er zijn echter ook op recept speciale Lage Dosering pillen verkrijgbaar:
Alprazolam (Xanax) 0.01mg – 0.02mg – 0.05mg – 0.1mg

Afbouwen volgens Ashton:

Hieronder de door de Ashton Manual voorgestelde procedure voor ontwenning Alprazolam (Xanax)
Ashton adviseert eerst te switchen naar Diazepam.

Schedule 1.
Afbouwschema Alprazolam Xanax withdrawal schedule start daily 3 x 2mg
Switch to 40mg diazepam (Valium) daily 2 x 20mg
14 stage daily alprazolam (Xanax) with diazepam (Valium) substitution.
Start: (6mg alprazolam is approximately equivalent to 120mg diazepam)

End: 40mg diazepam (Valium) daily 2 x 20mg

Schedule 2.
Withdrawal from mid dose 40mg diazepam (Valium) daily 2 x 20mg
25 stage 2 x daily 20mg to 1 x time daily 2mg reduction.

End: 2mg diazepam (Valium) daily

Schedule 2 Notes:

You could probably manage Stages 1-5 (or even Stages 1-10) in weekly intervals (but take 2 weeks between stages if you prefer).
The later stages are probably better taken in 2 week intervals.
When you get down to a dose of 5mg daily, you could begin to decrease in 0.5mg doses, but most people manage with 1mg reductions.

You will need to utilise a mixture of 10mg, 5mg, and 2mg diazepam tablets to obtain the required dosages. Halve the (scored) 2mg tablet to obtain 1mg doses.
If your starting dose is 20mg diazepam daily, you could begin at Stage 10, but in this case you could reduce by 1mg every 2 weeks.
If starting from Schedule 1 (alprazolam 6mg daily) continue your reduction using this schedule.

Xanax withdrawal schedule

Afbouwen volgens Maudsley

Afbouwschema Alprazolam
de door The Maudsley Prescribing Guidelines voorgestelde schema’s voor een Afbouwschema Alprazolam , Xanax withdrawal zijn in voorbereiding !

Regulier Alprazolam gebruik en weer afbouwen:

Alprazolam is een middel wat bedoeld is om slechts voor een korte periode te gebruiken. 
Het is enkel op recept via je arts of behandelaar te verkrijgen.

Het wordt aangeraden om het medicijn na 2 weken dagelijks gebruik af te bouwen en er na 6 weken helemaal mee te stoppen. Zo wordt voorkomen dat lichamelijke afhankelijkheid ontstaat.
Gebruikelijk is dat de dosis dan iedere week met een kwart (25%) omlaag gaat, en de laatste week met 12.5% per week.
Het tempo kan eventueel wat langzamer of sneller zijn.

Dit kan met de regulier verkrijgbare medicijn vormen en voor de meeste mensen werkt dit goed.
Tijdens het afbouwen komen vaak lichte ontwenningsverschijnselen voor:
slapeloosheid, angst, spanning, geprikkeldheid, zweten, hoofdpijn en hartkloppingen.

Kijk hieronder wat Psychosenet erover zegt.
In een keer overstappen van alprazolam op diazepam kan heel gemakkelijk voor problemen zorgen.
Als je met alprazolam wilt gaan stoppen dan kun je dat daarom beter doen door te proberen
de alprazolam in hele kleine stapjes af te bouwen.

Kijk ook op: https://www.benzo.org.uk/manual/bzsched.htm#s3

Hyperbolisch Afbouwen Gabapentine Pregabaline

Afbouwen oxazepam afbouwschema

Afbouwen lorazepam afbouwschema

Afbouwen Zopiclon afbouwschema Zolpidem

Afbouwen diazepam afbouwschema

Privacy Beleid 

Ik wil er graag op wijzen dat ik zelf geen arts ben maar onderzoeker en ervaringsdeskundige, met kennis over en ervaring met afbouwen van medicatie. Antwoorden en uitleg die ik geef zijn uitdrukkelijk niet bedoeld als medisch advies en mogen ook niet als zodanig worden opgevat. Voor medisch advies moet je bij je behandelaar zijn alprazolam Xanax withdrawal schedule afbouwschema alprazolam withdrawal schedule alprazolam withdrawal schedule Afbouwschema Alprazolam