Laatst bijgewerkt op 13 juli 2025. . Aanvulling ? Klik hier.
Tool: Handleiding zelf medicatie bereiden
hoe je de meeste kans van slagen hebt bij zelf veilig afbouw medicatie bereiden :
Handleiding zelf medicatie bereiden voor tapering van afbouw medicatie

Wordt lid van de zelfhulpgroepen op FaceBook en andere Socials.
Maak een duidelijk Plan !
Schrijf alles op !
Doe het niet alleen, zoek een maatje.
Stop met vijlen vijzelen en wegen van te kleine minieme hoeveelheden, denk groot !
Logisch dat mensen aan één pilletje gaan vijlen en schaven, want het moet kleiner,
ze starten met 1 pilletje (0.170g) – 10% daarvan -10% dan weer daarvan, elke dag
en tot aan halverwege de tapering is dat wel te doen, maar dan wordt het allemaal te klein en te priegelig, er moet in duizendsten van grammen gerekend en vooral gewogen worden, en dat laatste is een probleem
de weegschalen voor het maken van afbouw medicatie zijn moeilijk te krijgen of van onvoldoende kwaliteit, vandaar het plan van schaal vergroting. ipv hetzelfde pilletje steeds kleiner te maken ga je het anders aanpakken, terwijl de manier van rekenen die iedereen gewend is bijna hetzelfde blijft.
We nemen even Diazepam 2mg dosis pil als voorbeeld
Nu gaat het zo:
1 pilletje weegt 0.170 gram dat wordt gevijzeld of gemalen
resultaat hoopje poeder van 0.170g met (2dia : 0.170) = 11.76 rekenfactor
in je tapering proces zit je bv nog op 0.042g op de weegschaal
je dagelijkse dosis inname Diazepam is dan 11.76 x 0.042 = 0.49mg
probleem hier is die 0.042g, die is bijna niet meer goed te meten
In plaats van één pilletje pak je er 5 , die ga je grinden en wegen,
weer hoopje poeder van 5 x 0.170g = 0.85g met (10dia : 0.85) = 11.76 rekenfactor
dan grind je placebo pillen tot aan 0.85g gewicht
0.85g + 0.85g = 1.70g met (10dia : 1.70) = 5.88 rekenfactor
je dagelijkse dosis inname Diazepam wordt dan 0.49 : 5.88 = 0.083g op de weegschaal
dan grind je placebo pillen tot aan 9.15g gewicht
9.15g + 0.85g = 10g met (10dia : 10) = 1 rekenfactor
je dagelijkse dosis inname Diazepam wordt dan 0.49 : 1 = 0.49g op de weegschaal
Feitelijk gebruik je hier de zelfde methode als liquid tapering voor je afbouwproces.
De placebo pillen zijn te koop hieronder:
UNDER CONSTRUCTION
Via de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie is een vragenlijst verspreid onder psychiaters. Hiermee wilden we inventariseren hoe vaak behandelaars in het afgelopen jaar antipsychotica vervroegd hadden afgebouwd en wat hun opvattingen waren over dit onderwerp.
Psychiaters in ons onderzoek rapporteerden dat ze gemiddeld bij een derde van hun patiënten de medicatie binnen het eerste jaar na herstel hebben afgebouwd tot circa de helft van de oorspronkelijke dosis.
Bij nog geen 10% van patiënten werd de medicatie volledig afgebouwd. Interessant is dat het geen kleine groep psychiaters was die meewerkten aan afbouwen of stoppen, maar dat de meeste psychiaters meldden dat zij dit wel eens hadden gedaan: meer dan 80% had bij ten minste één patiënt de medicatie vroegtijdig afgebouwd en bijna de helft had medicatie volledig afgebouwd bij een of meerdere patiënten.
Het lijkt er dus op dat veel psychiaters wel bereid zijn om medicatie af te bouwen of te stoppen, maar dit bij relatief weinig van hun patiënten doen.
Vanuit het perspectief van een behandelaar is dit begrijpelijk. Afbouwen of stoppen kan alleen verantwoord zijn onder bepaalde omstandigheden. In ons onderzoek wijzen psychiaters gemiddeld zo’n 10 factoren aan die ze belangrijk of zeer belangrijk vinden bij hun beslissing om medicatie af te bouwen of te stoppen.
Handleiding hyperbolisch afbouwen
Call To Action: Drink een extra glaasje water, 6 x per dag.
Related:
https://jackjanssen.com/hyperbolisch-afbouwen-gabapentine-pregabaline/
https://jackjanssen.com/afbouwen-diazepam-afbouwschema-blues-valium/
https://jackjanssen.com/afbouwschema-alprazolam-xanax-withdrawal-schedule/
https://jackjanssen.com/afbouwen-lorazepam-afbouwschema/
https://jackjanssen.com/plaatjes-in-je-hoofd-autisme-verslaving/
https://jackjanssen.com/geloof-niet-alles-wat-je-denkt/
https://jackjanssen.com/tolerantie-voor-benzodiazepinen/
https://jackjanssen.com/week-en-dagboek-bijhouden/
https://jackjanssen.com/kindling-neuronale-sensitisatie/
https://jackjanssen.com/activiteiten-tapering-administratie/
https://jackjanssen.com/4-fasen-van-herstel-benzodiazepine-ontwenning/
https://jackjanssen.com/gids-gaba-neurotransmitter-neuroplasticiteit/
https://jackjanssen.com/windows-en-waves-afbouwen-benzodiazepines/
https://jackjanssen.com/effect-benzodiazepinen-op-slaapkwaliteit/
https://jackjanssen.com/neurobiologische-verklaring-paradoxale-klachten/
https://jackjanssen.com/benzodiazepine-afhankelijkheid/
https://jackjanssen.com/ashton-manual-2025/
https://jackjanssen.com/handleiding-zelf-medicatie-bereiden-tapering/
Ik wil er graag op wijzen dat ik zelf geen arts ben maar onderzoeker en ervaringsdeskundige, met kennis over en ervaring met afbouwen van medicatie. Antwoorden en uitleg die ik geef zijn uitdrukkelijk niet bedoeld als medisch advies en mogen ook niet als zodanig worden opgevat. Voor medisch advies moet je bij je behandelaar zijn. afbouw medicatie